Se compara Amanda Coelho miss Rio de Janeiro, em a de Venezuela e declara : ” Era zero vaidosa “

Por: SentiLecto

Até dois anos atrás, Amanda Coelho, de 19 anos, mal sabia se arrumar para sair. “Era zero vaidosa. Nem utilizava maquiagem”, conta ela, desoberta por uma produtora de concursos de miss em sua cidade, Angra dos Reis, no Sul do Estado

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Bombardeios na Síria são sinal importante ao Irã e Hezbollah, declara ministro de Israel

Por: SentiLecto

Gallant, declarou: – Os ataques liderados pelos Estados Unidos na Síria são um “sinal importante” para o Irã, que , Síria e o Hezbollah” , e para os militantes do grupo sírio-libanês Hezbollah, declarou

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Namorado de Viviane Araújo é engenheiro, amigo , exibiu DJ e se diz apaixonado

Por: SentiLecto

Klaus Barros tem 30 anos, que também trabalha como DJ, é de Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, onde é uma figura muito conhecida , e um amigo exibiu a Viviane ele em habitual. Klaus vem de um relacionamento longo com uma desportista

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CrossFit para ser más resistente, la estrategia de entrenamiento

Por: SentiLecto

Foto: Wikipedia – Wooden Metronome

Como te informábamos en este artículo, utlizar el CrossFit para aumentar la resistencia aeróbica es un método muy efectivo , solo debes intorducir esta variedad de ejercicios enfocados a conseguir

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Ya está a la venta Train Hard nº8, la revista que instará tus ingresenos invernales

Por: SentiLecto

Se te hace muy dura con todos los excesos de estas fiestas, ¡tenemos el plan perfecto para que no te pase este año, si estás temiendo que llegue la Navidad porque la cuesta de enero del amante del fitness! Y ese plan no puede ser

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Hemos entrevistado a Tia-Clair Toomey, la ganadora de los Reebok CrossFit Games de 2017

Por: SentiLecto

Según los estándares establecidos por los Reebok CrossFit Games es la mujer más en forma del mundo, este verano esta australiana de 24 años ha logrado alzarse con el título más relevante del CrossFit. Es espectacular observar cómo

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Entrenamiento de CrossFit combinado: de fuerza, metabólico y resistencia

Por: SentiLecto

Ahora que ya tenemos el diccionario con los ejercicios básicos de CrossFit, en este artículo queremos proponerte un entrenamiento diferente, un entrenamiento de dos semanas que combina sesiones puramente crossfiteras con ejercicios

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Hackers apagam clipe de Pabllo Vittar do Youtube e colocam fotografia de Bolsonaro na página

Por: SentiLecto

Foto: Wikipedia – Pabllo Vittar em Brasília 3

O canal de Youtube do cantor drag Pabllo Vittar foi alvo de um ataque hacker. O espaço amanheceu com uma pequena fotografia do deputado federal Jair Bolsonaro , sem camisa, publicada

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Isabeli Fontana fica até três dias fazendo sexo tântrico: ‘Tem o ato sexual, mas não chega ao fim’

Por: SentiLecto

Foto: Wikipedia – Bob Marley house in Nine Mile

Parece que o sexo tântrico entrou na pauta das famosas. Após Alinne Rosa contar numa roda de amigos que está fazendo curso de tantra, agora é a vez de Isabeli Fontana falar sobre

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