¿Vivir a base de batidos o smoothies es bueno para la salud?

Por: SentiLecto

Foto: Wikipedia – Dr Antonio Escribano

Las dietas para perder peso a base de batidos de frutas y verduras se pusieron de moda porque resultan sencillas de seguir y tienen fama de saludables. Pero… ¿resultan realmente sanas?

Tomados esporádicamente y en función de su composición, los smoothies pueden ser un saludable explosivo de antioxidantes, pero no puedes vivir a base de batidos, muy especialmente si haces deporte. Por muy ricos en fibras, vitaminas y minerales que sean, su contenido en proteínas y grasas es muy bajo. Puedes enriquecerlos con leche, aceite de oliva o inclusive proteínas de bote, pero en ese caso… ¿qué sentido tiene hacerte un batido?

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La disputa de Mica y Cande Tinelli por unas carteras truchas

Por: SentiLecto

Foto: Wikipedia – Instagram collage with 15 different filters

Las hijas de Marcelo se lucharon por Instagram con Nana Inseul, una instagrammer que se consagra a subir posts pasando revistas y mostrando el lado ‘distinto’ de los famosos con un humor bastante ácido.

Instagram es una red social y aplicación para subir fotografías y vídeos.

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Un detalle en este video de Shakira revela el gran sacrificio que está haciendo la artista

Por: SentiLecto

Foto: Wikipedia – S by shakira logo

Y ha sido Gerard Piqué el que lo ha sacado a la luz…

Gerard Piqué Bernabéu es un futbolista de Españade España que juega como defensa central en el Fútbol Club Barcelona de la Primera División de España.

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Cuando sepas lo que lleva el batido favorito de los ángeles de Victoria’s Secret, vas a flipar

Por: SentiLecto

Foto: Wikipedia – Victoria's Secret at Briarwood Mall

Noviembre se aproxima y eso, en la agenda de un ángel de Victoria’s Secret solo puede tener un significado: el desfile más relevante del año es divisado ya en el horizonte y tiene que cuidarse más que nunca. No obstante, atención: para las modelos de lencería más famosas, cuidarse NO significa adelgazar sino comer sano y no saltarse sus costumbres de ejercicio.

Victoria’s Secret es una compañía de Estados Unidosde Estados Unidos que diseña lencería y otros productos de belleza femenina.

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“Va a haber una segunda votación de independencia”, promete Partido Nacional de Escocia.

Por: SentiLecto

Foto: Wikipedia – First Minister, Nicola Sturgeon

La ministra principal Nicola Sturgeon en el cierre de la conferencia del Partido Nacional de Escocia en Glasgow declaró: “Somos el partido de la independencia”. “Y la cuestión de la independencia no depende del Brexit, que cuando no controlamos nuestro propio futuro, nos muestra lo que puede pasar”, …

Nicola Sturgeon [1]​ es una política escocesa, miembro del Parlamento Escocés desde 1999 y ministra principal de Escocia y líder del Partido Nacional Escocés desde el 19 de noviembre de 2014, siendo la primera mujer en ocupar ambos cargos.

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