Por: SentiLecto

Mesmo em casa, durante o isolamento social recomendado para lutar o novo coronavírus, é importante não deixar de cuidar do corpo e praticar exercícios físicos. A atriz Bianca Joy Porte, que morou em Paris por quatro anos, gosta de dançar para se cuidar:

Mesmo em casa, durante o fase de isolamento social recomendado para lutar o novo coronavírus, é importante conservar a prática das atividades físicas. Aqui, a atriz Juana Garibaldi ensina alguns exercícios para fortalecer o braço utilizando duas garrafinhas de água mineral. Antes de imitá-la, o ideal é falar com umexperta sobre suas condições físicas.

— Na França, fazia dança afro-brasileira para ficar cm maneira e matar a saudade do Brasil.

— Uma maneira divertida de se exercitar é colocar uma música estimulada e dançar — menciona ela.Faz 13 anos, em esta a atriz Alessandra Maestrini mostrou alguns exercícios que gostava de fqzer em casa. Na época, ela era a Bozena do prohrama “Toma lá, dá cá”. À reportagem, ela contou que adorava estender o corpo e fazer exercícios para trabalhar as articulações.

Aqui, ela esina alguns passos para fazer em casa. Mas não se esqueça de falar com um expert sobre suas condições físicas antes de iniciar uma atividade.

Fonte: Extraoglobo-pt

Sentiment score: POSITIVE

Countries: Brazil, France

Cities: Paris, Franca

A história desta notícia a partir de notícias prévias:
>Aprenda passos de dança afro-brasileira para fazer em casa e ficar em maneira
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Entidades mais mencionadas e sua valorização na notícia:

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