Yo hago más ejercicio de lo que la gente cree: Trump

Por: SentiLecto

Foto: Wikipedia – Donald Trump star Hollywood Walk of Fame

No esperen que el presidente de Estados Unidos se pase el día en el gimnasio, a pesar de las órdenes de su médico. Cuando juega al golf, donald Trump mencionó que hace mucho ejercicio en la Casa Blanca y también según la agencia Reuters.

El propio presidente acordó qué hacer público, de acuerdo con las normas de privacidad médica. Él no estuvo dispuesto en el pasado a difundir información que los candidatos y presidentes normalmente revelan, como sus declaraciones de gravámenes. Pero durante la campaña de 2016 ha autorizado a su médico personal a difundir información médica.

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¿Cómo es dar consejos en 140 caracteres? Sascha Fitness nos revela sus ‘secretos’

Por: SentiLecto

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Entrena y potencia piernas: los mejores ejercicios para trabajarlas

Por: SentiLecto

¡Aquí tenéis una nueva entrega de nuestro Atlas de musculación! Ya publicamos los ejercicios específicos para hombro y pectorales. Pues en este artículo, las grandes protagonistas van a ser las piernas y a ellas van dedicados todos los ejercicios que podéis encontrar en este artículo, ¡Preparad piernas!

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¿Cuándo tienes que consultar con tu médico antes de comenzar un programa de ejercicio?

Foto: Wikipedia – Ejercicios-bajar

La actividad física es una de las claves para tener buena salud. Por eso, hacer ejercicio es recomendable para todo el mundo. No obstante, existen algunas circunstancias o condiciones que hacen que sea mejor consultar con tu médico antes de comenzar un programa de ejercicio. Sigue leyendo para que te comuniques al respecto.

Ejercicio físico es llamado a cualquier actividad física que mejora y mantiene la habilidad física, la salud y el bienestar de la persona.

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¿Cuánta agua tienes que tomar al día?

Foto: Wikipedia – Dna-split

Si es cierto aquello de que tenemos que tomar 8 tazas de agua al día para mantenernos hidratados y saludables, muchas personas se interrogan. En este artículo vas a encontrar contestaciones a la pregunta de cuánta agua tienes que tomar en el transcurso del día. En Vida, que te contestará al momento, si le interrogas a cualquier persona y casi como si fuese la palabra sagrada, y Salud nos inquietamos porque te mantengas hidratado. ¿Cuánta agua tienes que tomar al día? “8 tazas”, te va a mencionar. Pretendelo. Todo el mundo parece conocer esta máxima de sabiduría popular. Si en realidad es lo que necesitamos para mantenernos, con tanta seguridad todos repetimos esto, que falta interrogarse hidratados y estar sanos.

El término vida ? desde la biología, hace referencia a aquello que distingue a los reinos animal, vegetal, hongos curvas y bacilos del resto de realidades naturales. Hongos son protistas.

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